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quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Cha para emagrecer

Chá para emagrecer
Receita de Chá para Emagrecer
Ingredientes:

1 litro de água
1 colher (sopa) de carqueja seca ou fresca
1 pedaço de 3 cm de Gengibre
casca de 1 Laranja
casca de meio abacaxi

Como Preparar:

Ferva a água com as casca de laranja e abacaxi, acrescente o gengibre e deixe ferver durante uns 8 minutos.
Desligue o fogo e acrescente a carqueja, tape a vasilha e deixe repousar por  5 minutos.
Depois é só coar.
Beber no intervalo das refeições.

Consumir moderadamente

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